【中國優秀傳統文化武術系列】東安拳

發佈日期:2023 年 09 月 14 日 12:00
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東安拳是傳統拳術中的南拳之一,源於南少林。據傳,於清朝嘉慶年間由福建省雲遊的王和尚傳到湖南,後由東安縣拳師王已成繼承發揚光大。至1959年東安縣體委李德植深入民間與老拳師文明華等,結合武術各種流派,取其精華,並吸收和發展了跳躍,奔跑動作,不斷改進而成。

作為優秀的武術拳種之一。東安拳講究氣、神、力。即氣勢、表情、力量。頭正勁直,沉肘卸膊,收腹斂臀。靜時注視雙手,動時手眼相隨。精神貫注,神態嚴肅,做到氣力合一,以氣推力。氣有兩種:一是口鼻呼吸之氣,一是體內流行之氣。內氣能全身運行,故發力先需運氣,氣行催力,用力先需吸氣,運氣方能發力,並借發聲助力。

手眼身法步,精神氣力功之法的嚴格要求,手法:慢要沉著有力,快要迅速清晰,剛時肌肉緊縮,柔時肌肉鬆弛;快慢要相間,剛柔要相濟;剛中帶柔,柔中蓄剛;出手要準確,肘法要迅速有力;步法要穩健,靈活。

東安拳勇猛彪悍,動作舒展;內外結合,快慢相間;節奏明顯,拳勢穩健。並注重手眼身法步,精神氣力功八法統一。同時還體現了步型全面,手法多樣,動作連貫,吞吐合法,富於攻防,既保持南拳勁力,又吸收長拳腳法之特長。



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